A Receitinha é bem simples:
– 1 inhame grande ou dois médios
– Aproximadamente 250 gramas da fruta de sua escolha
– 100 ml de água
Modo de Preparo:
Cozinhe o Inhame até ele ficar bem molinho. Depois de cozido, coloque ele no liquidificador junto com a água e vá adicionando a fruta aos poucos. Caso prefira uma consistência mais mole, acrescente um pouco mais de água.
Obs: No caso da banana e da maçã o ideal é que cozinhe antes de bater no liquidificador para o danoninho não ficar escuro.
A de morango fica sensacional!!! Sempre que faço consumo no mesmo dia ou guardo por no máximo dois dias na geladeira. Ser mãe da trabalho, mas é tão bom! Espero que tenham gostado da dica!
Fonte: Mães Amigas